Ανάμεσα στις παθήσεις που προκαλούν όχι μόνο έντονη δυσφορία αλλά και ανησυχία στους ασθενείς είναι οι αιμορροΐδες. Είναι εφικτό όμως οι αιμορροΐδες να υποχωρήσουν με αντιμετώπιση στο σπίτι; Η απάντηση στην ερώτηση είναι ναι, εφόσον η πάθηση βρίσκεται σε πρώιμο ακόμα στάδιο και δεν προκαλεί άκρως δυσάρεστα συμπτώματα. Με απλά μέτρα και αλλαγές στον τρόπο ζωής οι ασθενείς μπορούν να λάβουν την ανακούφιση που τόσο αναζητούν. 

 

Τι είναι οι αιμορροΐδες και γιατί εμφανίζονται;

Οι αιμορροΐδες είναι διογκωμένα αιμοφόρα αγγεία στην περιοχή του πρωκτού ή του ορθού. Διακρίνονται σε δύο κύριους τύπους:

• Εσωτερικές αιμορροΐδες οι οποίες βρίσκονται στο εσωτερικό του ορθού και συνήθως δεν προκαλούν πόνο, αλλά μπορεί να οδηγήσουν σε αιμορραγία όταν υπάρχει πίεση κατά την κένωση. Μάλιστα, οι εσωτερικές αιμορροΐδες διακρίνονται σε επιμέρους τύπους ανάλογα με το βαθμό πρόπτωσής τους, δηλαδή το πόσο έχουν προπέσει από την αρχική, φυσιολογική τους θέση. 
• Εξωτερικές αιμορροΐδες που εντοπίζονται κάτω από το δέρμα γύρω από τον πρωκτό και μπορεί να είναι πιο επώδυνες, καθώς η περιοχή είναι πιο ευαίσθητη.

Οι αιμορροΐδες συχνά προκαλούνται από αυξημένη πίεση στις φλέβες της πρωκτικής περιοχής. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω:

• Χρόνιας δυσκοιλιότητας ή διάρροιας
• Παρατεταμένης παραμονής στην τουαλέτα
• Εγκυμοσύνης
• Παχυσαρκίας
• Καθιστικού τρόπου ζωής

Συμπτώματα αιμορροΐδων

Τα συμπτώματα που προκαλούν οι αιμορροΐδες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη σοβαρότητα και τον τύπο τους. Τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Αιμορραγία κατά τη διάρκεια ή μετά την κένωση (συνήθως χωρίς πόνο)
• Κνησμό ή ερεθισμό στην περιοχή του πρωκτού
• Πόνο ή δυσφορία, ειδικά όταν πρόκειται για εξωτερικές αιμορροΐδες
• Διόγκωση ή εμφάνιση ενός ορατού εξογκώματος γύρω από τον πρωκτό
• Αίσθηση ατελούς αδειάσματος του εντέρου.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η αιμορραγία από τον πρωκτό μπορεί να είναι σύμπτωμα άλλων παθήσεων, όπως η ραγάδα πρωκτού ή ακόμα και ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Αν η αιμορραγία είναι επίμονη ή έντονη, συνιστάται περαιτέρω ιατρική αξιολόγηση προκειμένου να αποκλειστούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις. 

 

Αιμορροΐδες και μέτρα για την αντιμετώπιση αυτών στο σπίτι

Οι αιμορροΐδες μπορούν συχνά να βελτιωθούν με απλά μέτρα για την αντιμετώπιση αυτών στο σπίτι. Αυτές οι θεραπείες βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην αποφυγή της επιδείνωσης της κατάστασης. Αρχικά, η κατανάλωση περισσότερων φυτικών ινών είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ανακουφιστεί η δυσκοιλιότητα και να μειωθεί η πίεση στις φλέβες του πρωκτού. η ένταξη στο καθημερινό διαιτολόγιο τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης μπορεί να αποβεί άκρως ωφέλιμη. Η αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών πρέπει να συνοδεύεται από επαρκή κατανάλωση νερού για να βελτιωθεί ουσιαστικά η δυσκοιλιότητα και να ομαλοποιηθούν οι κενώσεις. Η κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού καθημερινά μαλακώνει τη σύσταση των κοπράνων και βοηθά ώστε να αποβληθούν πιο εύκολα.

Άλλη μια απλή και αποτελεσματική μέθοδος για την ανακούφιση από τον πόνο και τον κνησμό των αιμορροΐδων είναι οι πλύσεις με ζεστό νερό. Η διαδικασία περιλαμβάνει το κάθισμα σε μια λεκάνη γεμάτη με χλιαρό νερό για 10-15 λεπτά, αρκετές φορές την ημέρα, ιδιαίτερα μετά τις κενώσεις. Το χλιαρό νερό βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και χαλαρώνει τους μύες της περιοχής. Εάν ο ασθενής πάσχει από εξωτερικές αιμορροΐδες, μπορεί να τοποθετήσει μέσα στη μπανιέρα με το ζεστό νερό και φακελάκια χαμομηλιού, καθώς το χαμομήλι έχει καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. 

Μια άλλη επιλογή ώστε οι αιμορροΐδες να λάβουν αποτελεσματική αντιμετώπιση στο σπίτι είναι και τα κρύα επιθέματα, τα οποία μπορεί ο ασθενής να εφαρμόσει για λίγη ώρα στην περιοχή αρκετές φορές την ημέρα, ώστε να ανακουφιστεί από το οίδημα και τον πόνο. Εξίσου ή και παραπάνω ωφέλιμη μπορεί να είναι και η εφαρμογή φαρμακευτικών αλοιφών και κρεμών χωρίς ιατρική συνταγή που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Οι περισσότερες περιέχουν συστατικά που μειώνουν τον πόνο, τον κνησμό και το οίδημα, όπως υδροκορτιζόνη ή τοπικά αναισθητικά. 

Άλλο ένα βασικό και πολύ απλό μέτρο το οποίο μπορούν οι ασθενείς να εφαρμόσουν είναι η αποφυγή του παρατεταμένου καθίσματος στην τουαλέτα. Το παρατεταμένο κάθισμα και η καταπόνηση κατά την κένωση ασκεί έντονη πίεση στις φλέβες της περιοχής του πρωκτού με αποτέλεσμα να επιδεινώνει τις αιμορροΐδες. Είναι σημαντικό να αποφεύγεται το διάβασμα ή η χρήση του κινητού στην τουαλέτα, καθώς αυξάνει τη διάρκεια της παραμονής σε αυτή και την πίεση. Τέλος, ιδιαίτερα βοηθητικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και τη διευκόλυνση των κενώσεων λειτουργεί και η άσκηση. Όταν λέμε άσκηση δεν εννοούμε έντονα προγράμματα γυμναστικής, καθώς ακόμα και το απλό περπάτημα μπορεί να αποβεί ιδιαίτερα ευεργετικό. 

 

Πότε η ιατρική παρέμβαση είναι αναγκαία

Αν και οι αιμορροΐδες μπορούν να υποχωρήσουν με απλά μέτρα για την αντιμετώπιση στο σπίτι, υπάρχουν περιπτώσεις που απαιτείται ιατρική παρέμβαση. Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιώνονται μετά από μία εβδομάδα θεραπείας στο σπίτι, αν η αιμορραγία είναι έντονη ή αν υπάρχει έντονος πόνος, είναι σημαντικό ο ασθενής να επικοινωνήσει με έναν γιατρό. Σε περίπτωση που τα συμπτώματα είναι ιδιαίτερα έντονα και δεν υποχωρούν, μπορεί να χρειαστεί πιο επεμβατική αντιμετώπιση. Η χειρουργική επέμβαση αιμορροΐδων μπορεί να γίνει με το κλασικό ανοιχτό χειρουργείο, αλλά και με σύγχρονες, ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές όπως η θεραπεία με λέιζερ και η χρήση ψαλιδιού υπερήχων.